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铁三训练误区你知道几个?维乐 Senso Tri 坐垫助力突破训练困境 | |
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原创信息 2025/2/6 21:57:15 | 楼主 |
在铁人三项的世界里,自行车赛段宛如一场漫长而关键的战役,其重要性不言而喻。然而,在铁人三项的骑行训练中,许多选手常常陷入一些误区,影响了训练效果和比赛成绩。
![]() 过度追求低趴姿势是常见误区之一。部分选手认为越接近地面的低趴姿势就能获得越小的风阻,从而提高速度。但实际上,一味地追求低趴,忽略了自身身体的柔韧性和核心力量,很容易导致骑行过程中的不适,反而会因身体的不适而降低骑行效率。 ![]() 同时骑车用力过猛也是个问题。有些选手在训练时认为越用力蹬踏就能越快地前进,于是不顾自身的体能状况和骑行节奏,盲目加大力量。这样做不仅会使肌肉过早疲劳,还可能打乱整个铁人三项比赛的节奏,影响后续游泳和跑步项目的发挥。 ![]() 在铁人三项骑行中,装备的选择同样至关重要。维乐专业系列 Senso Tri 坐垫,就是专为铁三骑行精心设计的一款神器。它的 Zone Cut 设计堪称一绝,通过独特的设计方式,有效降低了骑行时对身体敏感部位的压迫。这使得骑乘者在长时间的骑行过程中,能保持舒适透气,更专注于比赛。 其宽鼻设计也是一大亮点。对于三铁选手而言,在快速长途的骑乘状态下,需要有足够的坐点来支撑身体,以保持稳定和舒适。Senso Tri 坐垫的宽鼻设计完美地满足了这一需求,让选手在骑行时能够更加自如地调整姿势,减少疲劳感。这种舒适的体验能让选手更专注于骑行技巧和速度的提升,从而在赛场上尽情驰骋,突破自我。 |
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