讲到脱发这个问题，很多人认为脱发是长时间的原因才导致的，章光101的咨询师告诉我，大部分的脱发都有一个较长的过程，但是也有快速脱发者，就好像有人能一夜白头，有的人也能很快就变秃，通常这种情况并不是一般的脱发，往往是因为某种原因导致的，比如压力过大，极不健康的生活方式等等。大多数的脱发是需要采用一些正规的手段才能够解决，但是有些脱发，经过使用章光101的调理是可以自行恢复的。
下面我就说一下章光101咨询师讲的可以自愈的脱发情况：



比如精神性脱发。精神性脱发是因为日常的精神压力太过巨大而产生焦虑的情绪，导致的脱发。人们在日常精神压力过大焦虑的时候，人体的立毛肌会收缩，发根直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，导致血流量运行不畅，从而引发头皮部位血液循环障碍而导致的脱发。
对于精神性脱发，想要自愈，首先要从根本上解决，也就是要减轻精神压力，或者释放压力，从根本上解决了脱发原因，就能一定程度缓解脱发。然后一定要注意的就是保证充足的睡眠，并且用正确的手法经常按摩头皮，改善头皮部位的血液循环，同时使用章光101滋养液增加头皮头发养分，一般精神性脱发可以得到恢复。

其次是外力导致的脱发，典型的就是牵引性脱发。一听名字就知道，牵引性脱发其实就是因为一些外力的作用，头发长期受到同一个方向的拉力牵扯，从而导致的脱发。牵引性脱发一般多见于女性和儿童，根本原因就是因为女性和儿童经常使用不正确的方式扎头发，并且经常会束紧头发，有些女性还经常使用发卡，而这些都会导致牵引性脱发的产生。
牵引性脱发的解决办法更简单，注意减轻头发受到的牵引拉力就可以了，比如女性朋友们要注意发型，可以经常的变换其他不同的发型，不要经常一个发型，也切忌扎头发扎的太紧，同时在平时多按摩头皮，舒缓头皮受到的压力，如果已经出现了脱发情况，那就要配合章光101进行头发保养，一般来说经过一段时间，这种脱发就能自行恢复。

?最后就是营养性脱发。营养性脱发一般是由于头皮毛囊无法获得充足的营养，导致营养匮乏而出现的脱发。不良饮食习惯，营养摄取不平衡为主要原因，像我们平时所说的因为节食减肥导致的脱发，因为平时饮食不规律导致的脱发都属于营养性脱发。
对于营养性脱发，只要我们在平时注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，头皮毛囊得到了充足而均衡的营养，同时使用章光101营养护理液，营养性脱发就能自行恢复。
以上三种脱发虽然能够通过正确的方式自愈，但要注意的是大多数的脱发是不能够自行恢复的，还是需要正规的方式来对症治疗，所以，如果你一旦发自己出现了脱发的症状，那一定要重视起来及时治理