你对自己的身体状况了解吗？看一看以下哪些选项让你中招了：
1
经常感到情绪压抑，对小事过分认真；
2
爱吃方便面、饼干等垃圾食品，无肉不欢；

3
不爱运动；
4
烟不离手，每天至少一包；
5
稍作运动就感到胸口痛；

6
经常手脚发凉；
7
身体感到麻木；
8
经常忘东忘西；

9
高血压；
10
胆固醇或血糖升高；
11
直系亲属中有人罹患冠心病或中风。诚实地比照自己的身体状况，有几项符合你现在的情况？
1-4项，血管年龄尚属年轻
如果只有1-4项选项符合，那么说明你的血管还十分年轻，你需要做的就是继续保持良好的生活习惯，让年轻停留得久一点！

5-7项，血管年龄比生理年龄大10岁
你是否天天在外应酬，餐餐大鱼大肉呢？你是否总是晚上不困，白天不醒，过着"美国时间"呢？这些都会加速血管的衰老和损坏，再不改变生活方式，就会有罹患糖尿病、心脏病、脑中风的危险哦！

8-11项，血管年龄比生理年龄大20岁
如果上面有8-11项符合，那么你的健康已经产生了问题：身体已经出现了高血压、高血糖的症状，如果再不加以控制，就会引发诸多血管病，严重者甚至危及生命！这种情况下，最好去医院做个健康检查，了解自己血压和血糖的情况，用药物对病情加以控制。同时，每天坚持运动半小时，提高身体抵抗力，更有助于控制病情。
　　
只需轻轻一扫，健康伴您到老