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2015/3/27 10:11:14

没什么要求,是女的,体重不过120斤的(除非有亮点)就行,我175 120斤,穿衣显瘦,脱衣有肉,有8块腹肌,,缺点,丑,不爱说话。



2015/3/27 11:50:58

我也是八块腹肌,不过我长得帅



2015/3/28 7:48:48

175,120斤,还8块?瘦的跟筷子一样



2015/3/28 21:43:41

我有一块腹肌



2015/3/29 16:35:12

120斤你确定脱衣不是显排骨



2015/3/29 23:13:24

楼上说的对,楼主可能看错了,不是8块腹肌,是8根肋骨



2015/3/30 19:39:12

175cm 125斤是不可能有8块腹肌的



2015/3/31 9:53:18

腹肌是瘦才容易有的,腹肌增不了太多重量,增重主要要大肌肉群,胸,背,肩,腿,



2015/3/31 20:49:41

有没有自己看




2015/4/1 16:50:44

看了回复,倍受打击,我要继续练了,等我到130了在来



2015/4/2 7:34:04

中看不中用,肯定抱不了重物,下肢力量不足,只能做引体向上。奔跑能力不足,没有平衡感,估计走路姿势也不好看,颠状明显。



2015/4/2 17:11:29

增加腿部力量,最好是跑台阶,太辛苦。运用腿部力量最好从事跟腿部相关的运动。上半身除了前面还有后背也需要练习,把后背练硬,主要保护脊梁。所有运动都要以腰为轴,你的腰明显没肉,有劲使不出来。因为你的注意力是上半,会影响整体协调。



2015/4/3 11:03:33

丑就算了,会感觉被狗日的



2015/4/4 0:59:57

我是一块腹肌,不过我长得帅



2015/4/4 15:22:46

楼主其实还行吧,现在男生比他瘦的多多了(明显肥肉多的不算),怎么回复都是贬他的180,124的我吓得都不敢说话了



2015/4/5 5:38:09

发这种照片一般情况应该会招来一堆搅基的



2015/4/6 5:09:43

好遗憾。我121斤



2015/4/6 19:37:07

@风影逐日 看体重



2015/4/7 3:30:28

可以



2015/4/7 18:50:20

新发的帖子,有个漂亮妹子



2015/4/8 10:38:48

我腹肌长到胸上了。



2015/4/9 6:31:59

已右键



2015/4/9 16:29:49

亮点亮了



2015/4/10 6:24:42

缺点致命



2015/4/10 21:37:31

请告诉我有多丑



2015/4/11 20:25:35

15楼神回复



2015/4/12 10:29:26

哎...你这...积聚了所有的缺点了……说点优点吧……



2015/4/12 17:23:01

身材是好的...不哭...不哭


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