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| 章光101生发效果怎么样？产后脱发怎么办？ | |
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| 普陀流氓兔 2018/4/22 10:51:43 | 楼主 |
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最近有几个女性朋友咨询我章光101生发效果，能治产后脱发吗，原来他们几个人在产后几个月里脱发非常严重，首先要说的是章光101治疗脱发肯定是有效果的，毕竟是如此知名的品牌，没有点本事是无法在市场立足的，但是章光101也是分产品的，所以你要先弄清楚自己脱发的根本原因，才能对症治疗。首先科普一下导致产后脱发的几种情况吧：
很多人在生孩子后会出现头发稀少、脱落的情况，这种情况发生率很高的，医学上将这种脱发统称为休止期脱发，发生这种情况是谁都不愿意发生的，但是如果遇到了也不用慌张，我告诉你怎么来应对这样的脱发情况，你要先弄清楚自己是哪种脱发，因为产后脱发与育儿压力引起的脱发是不一样的。 
很大一部分产后脱发是由于生孩子造成了荷尔蒙失衡而导致的。 因为在你怀孕的时候因为身体里的女性荷尔蒙分泌量激增，导致头发会不易脱落，甚至是体毛会变重。但是一旦生完孩子以后，体内的荷尔蒙量会恢复到正常值，孕期里长出的会不断脱落，给人一种脱发的错觉。其实这样的脱发情况慢慢就会稳定下来，期间只要注意头发脱落的量是否正常就行。 与荷尔蒙失衡脱发不一样，还有一种是压力导致的脱发，在育儿过程中尤其是第一个孩子的情况下，各种手足无措和压力会引起脱发，这种压力会让你的自律神经紊乱以及身体发寒，一方面还会让人的血液流通变差，最终导致了脱发的发生。 针对这种情况的解决办法也很简单，想办法将育儿压力排解掉，平时的时候少做家务，保持睡眠，在宝宝睡觉的时候自己赶紧补觉。或者找人帮忙一起带孩子，不要什么压力都自己扛，学会依赖是舒压的最好方法。同时可以试试下面的办法： 1、排解压力的一个办法就是听音乐，进行适当的运动。 2、保持自己的社交关系，多和自己朋友或者其他的妈妈聊天，分享育儿心得等 3、要补充足够的蛋白质，因为在你有压力的时候，身体会消耗大量的角蛋白（keratin）来应对缓解这种压力，而角蛋白刚好是头发里很重要的一种物质。 4、胡萝卜、圆葱、芹菜、红辣椒等蔬菜都富含单一角蛋白。相比单一角蛋白，与其他营养素搭配食用能够大幅提高效果，对头发健康有益的营养包括了锌、维他命、矿物质、钙、玻璃质酸等。有意识地在每天的饮食中搭配所需营养有助于缓解脱发状况。 5、平时的时候不能一味的顾着孩子和老公，要适当的给自己腾出一点时间，来做点自己喜欢的事情，排解下压力，让身体和心情保持一种轻松的状态，这样健康情况自然会变好，祝愿每个人都能成为漂亮妈妈。 |
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