|
|
| 论坛首页情感世界体育世界考研动员北科论坛科学世界学长校友校园话题教育教学帖子回收站招聘专栏 |
| 新帖 人气 热门 在线 帮助 |
| 护眼小常识陪你一起过年。 | |
| 浏览：67 回复：0 | 【返回本版】 【发表帖子】 |
| 玩无非是 2017/1/19 16:44:38 | 楼主 |
|
眼睛是人们心灵的窗户，窗户明亮，看世界的时候也是不一样的，自从小学时候开始近视到现在，本人可谓是尝到近视眼的苦楚，多么的不方便。眼疲劳似乎是每个人现代人无法逃避的问题，但只要在平时的生活中稍加注意，还是会很好地保护眼睛的。 下面泰卓龙眼镜专家跟大家讲一下有关用眼防护的小知识。 1、多吃黄绿色蔬菜：如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。 2、打乒乓球、多转动眼睛：专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。 3、常饮枸杞菊花茶：经常看电脑，眼睛倍感疲惫，所以要给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。 4.出门要戴太阳镜：眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，就要戴上太阳镜 。 5、不戴隐形眼镜：现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。 6、双手护眼：用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。 泰卓龙眼镜 |
|
|
©2014-2021 北京科技大学校园 北科大论坛
站务QQ：
|
| Processed in 0.22 second(s) |