孩子患近视的一些外在因素。
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玩无非是 2016/11/21 16:36:09

楼主

1.黑夜开灯睡觉的孩子 美国宾夕法尼亚大学医疗基地对479名0~16岁孩童进行调查发现：夜里开灯睡觉的孩子将来开展成近视的也许性会更大，对不到2岁的孩子影响特别严峻。若孩子2岁前睡在漆黑房间，近视份额是10%；假如睡在装有小夜灯的房间中，近视份额是34%；假如睡在开着大灯的房间中，近视份额则为55%。 因而，黑夜必定不要让孩子开灯睡觉。假如孩子实在怕黑，那么最少不要开卧室的灯，可以把走廊的灯翻开。 2.学走路早的孩子 孩子学走路太早，不旦会影响脊椎的发育，对视力发育也会有必定的影响。孩子出世后视力发育尚不健全，多让孩子操练匍匐，对视力的发育十分有利。相反，过早学走路的孩子会由于看不清较远处的景象，而尽力调整双眼的屈光度和焦距来凝视，这会让孩子的双眼发生疲劳，易损害视力。 3.常常玩电子产品的孩子 许多年青爸爸妈妈喜欢用手机、iPad来“看孩子”，孩子一旦拿到手里简直马上就会安静下来，彻底不需要爸爸妈妈的陪同了。但是，关于视力没有发育老练的孩子来说，电子产品对视力的损害却是十分大的。 当孩子长时刻盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会按捺孩子视网膜感光细胞功用的表现，引起视疲劳和视力降低。一起，屏幕亮度和视距频频闪耀改动，会让孩子眼部的睫状肌处于频频运动的状况，当睫状肌疲劳过度时（睫状肌痉挛），孩子很简单患上近视。因而，在孩子视力发育的关键期间，爸爸妈妈应尽量少让孩子触摸电子产品，多鼓舞孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。 4.营养不均衡的孩子 在孩子生长发育敏捷的期间，假如营养不均衡则也许会致使身体短少某种营养素，当孩子短少以下3种营养素时，则也许会添加孩子近视的概率。 钙：钙与眼球的构成有关，假如钙摄入短少也许会使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而致使近视。 富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、虾、海带、花生、 芝麻酱、豆腐、白菜、油菜、紫菜、木耳、蛋黄、猪肝、牛肝、羊肝等。 铬：假如孩子体内短少铬，胰岛素的活性会减退，糖代谢的调理才能也会降低，致使孩子体内过多的糖分停留于血液中，迫使双眼的屈光度改动，终究构成近视。 富含铬的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、红糖、葡萄汁、食用菌类等。 维生素A：维生素A的主要生理功用之一即是保护角膜和视网膜的正常功用。维生素A短少症的多见表现即是夜盲症和视力减退。因而，在孩子的饮食中肯定不能短少维生素A。 富含维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、西红柿、豌豆、芹菜、莴苣、芦笋、动物肝脏、奶及奶制品、禽蛋等。 5.爱吃糖的孩子 研讨表明：长时刻吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更简单发生近视，且度数发展更快。由于糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形状的主要安排，巩膜变软，眼球就简单变形。 6.睡觉时刻少的孩子 睡觉少也是致使孩子近视眼的原因之一。假如孩子正处于生长发育的快速期间，特别是7~14岁之间，假如孩子睡觉时刻太少，双眼长时刻处于疲乏状况，也很简单致使近视。这段时刻假如孩子学习对比严重，爸爸妈妈必定要注意孩子的用眼清洁。 7.出世时体重过低的孩子 凡出世时体重小于2500克或早产2周以上的孩子，近视眼的发病率也对比高。先天发育本就不良，再加上后天如遇到不良外界要素，眼轴的发育十分易受到影响。关于这类孩子，爸爸妈妈应特别注意后天的生活习惯与用眼清洁。 8.爸爸妈妈近视超越600度，孩子易近视 一般来说，爸爸妈妈近视在300度以下不会遗传给孩子；300~600度的近视遗传的概率会增大；600度以上的近视遗传概率会更大。 泰卓龙眼镜。

玩无非是 2016/11/22 15:23:09	2#
很好的帖子。

玩无非是 2016/11/22 15:23:25	3#
不错的好贴。