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北京科技大学论坛 > 体育世界 > 北科的健身房,哪一个项目瘦肚子
北科的健身房,哪一个项目瘦肚子
浏览:1486  回复:4 【返回本版】 【发表帖子】
angelababy 2015/8/23 2:54:18 楼主

北科的健身房,哪一个项目瘦肚子和腿呀!

 
 
自欺欺人 2015/8/23 11:37:27 2#

仰卧起坐瘦肚子。。

 
 
一直向前 2015/8/23 20:34:00 3#

只有有氧运动,最好跑步,单车,游泳,虽然无脑,但要毅力!

 
 
我很好了 2015/8/24 16:50:54 4#

注意跑步方法,否则腿会变粗

 

zse988 2015/8/25 1:18:52 5#

仰卧起坐和跑步

 
 

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